DEHB Nedir?

Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), bireyin dikkatini sürdürme, dürtü kontrolü ve hareket düzenleme alanlarında zorluk yaşamasına neden olan nörogelişimsel bir durumdur. DEHB hem çocukluk döneminde hem de yetişkinlikte görülebilir ve bireyin akademik, mesleki ve sosyal yaşamını etkileyebilir. Mersin psikolog hizmetleri kapsamında Uzman Klinik Psikolog Doğuş Yılmaz tarafından yürütülen değerlendirme süreçlerinde DEHB belirtileri bütüncül bir bakış açısıyla ele alınmaktadır.

DEHB yalnızca “yerinde duramama” ile sınırlı değildir. Bazı bireylerde dikkat eksikliği ön plandayken bazı bireylerde hiperaktivite ve dürtüsellik daha belirgin olabilir.

DEHB Türleri

DEHB genel olarak üç farklı alt tipe ayrılır:

• Dikkat eksikliği baskın tip

• Hiperaktif-dürtüsel tip

• Kombine tip

Her bireyde belirtilerin yoğunluğu ve görünümü farklı olabilir.

Çocuklarda DEHB Belirtileri

Çocukluk döneminde DEHB belirtileri genellikle okul ortamında fark edilir. Öğretmenler ve ebeveynler çocuğun dikkatini sürdüremediğini veya aşırı hareketli olduğunu gözlemleyebilir.

Çocuklarda dikkat eksikliği belirtileri:

• Derste dikkatin çabuk dağılması

• Ödevleri tamamlayamama

• Eşyaları sık kaybetme

• Detay hataları yapma

• Yönergeleri takip etmekte zorlanma

Hiperaktivite belirtileri:

• Yerinde duramama

• Sürekli hareket etme

• Söz kesme veya sırasını beklemekte zorlanma

Yetişkinlerde DEHB Belirtileri

DEHB yalnızca çocuklukla sınırlı değildir. Yetişkinlikte de devam edebilir ve farklı şekillerde ortaya çıkabilir.

Yetişkinlerde sık görülen belirtiler:

• Zaman yönetimi problemleri

• İşleri erteleme

• Dikkat dağınıklığı

• Organizasyon güçlüğü

• Sabırsızlık

• Yoğun zihinsel karmaşa

Birçok yetişkin, çocukluk döneminde fark edilmeyen DEHB belirtileri nedeniyle yaşam boyu zorlanmalar yaşayabilir.

DEHB Neden Olur?

DEHB’nin kesin nedeni bilinmemekle birlikte genetik ve nörobiyolojik faktörlerin etkili olduğu düşünülmektedir. Beyindeki dikkat ve dürtü kontrolü ile ilgili bölgelerde farklı işleyişler görülebilir.

Risk faktörleri:

• Genetik yatkınlık

• Erken doğum

• Nörogelişimsel farklılıklar

• Çevresel stres faktörleri

DEHB Tanısı Nasıl Konur?

DEHB tanısı yalnızca gözlemle değil, detaylı değerlendirme süreci ile konur. Uzman klinik psikolog tarafından yapılan görüşmeler, testler ve davranış analizleri sürecin önemli parçalarıdır.

Mersin psikolog desteği ile yürütülen değerlendirme sürecinde:

• Klinik görüşme

• Davranış değerlendirme ölçekleri

• Dikkat testleri

kullanılabilir.

DEHB Nasıl Tedavi Edilir?

DEHB yönetilebilir bir durumdur. Tedavi planı bireye göre değişebilir.

• Psikoeğitim

• Davranış düzenleme teknikleri

• Dikkat geliştirme çalışmaları

• Aile danışmanlığı

• Terapi süreci

Uzman Klinik Psikolog Doğuş Yılmaz tarafından yürütülen terapi sürecinde amaç yalnızca belirtileri azaltmak değil; bireyin güçlü yönlerini desteklemektir.

DEHB Günlük Hayatı Nasıl Etkiler?

DEHB bireyin:

• Akademik performansını

• İş hayatını

• Sosyal ilişkilerini

• Öz güvenini

etkileyebilir. Ancak doğru destek ile bireyler potansiyellerini daha sağlıklı şekilde kullanabilir.

Ne Zaman Psikolog Desteği Alınmalı?

• Dikkat sorunları günlük yaşamı etkiliyorsa

• Akademik veya iş performansı düşüyorsa

• Dürtüsellik kontrol edilemiyorsa

profesyonel değerlendirme önerilir.

Mersin DEHB Değerlendirme ve Terapi

Mersin psikolog arayışında olan bireyler için Uzman Klinik Psikolog Doğuş Yılmaz tarafından sunulan DEHB değerlendirme ve terapi hizmeti, bilimsel temelli yaklaşımlar ile yürütülmektedir.

DEHB nedir kısaca?

DEHB, dikkat eksikliği, hiperaktivite ve dürtüsellik belirtileri ile karakterize nörogelişimsel bir durumdur.

DEHB sadece çocuklarda mı görülür?

Hayır, yetişkinlerde de devam edebilir.

DEHB tedavi edilebilir mi?

Tamamen ortadan kalkmasa da doğru destek ile belirtiler yönetilebilir.

DEHB için psikoloğa gidilir mi?

Evet, değerlendirme ve terapi sürecinde psikolog desteği önemli rol oynar.

Randevu Oluşturun

Dikkat eksikliği veya hiperaktivite belirtileri yaşıyor ve profesyonel destek almak istiyorsanız Uzman Klinik Psikolog Doğuş Yılmaz ile görüşebilirsiniz. Web sitesi üzerinden randevu oluşturabilir veya iletişim hattından bilgi alabilirsiniz.