Anksiyete ve Panik Atak Nedir?

Anksiyete, kişinin tehdit algısı karşısında verdiği doğal bir stres tepkisidir. Ancak bu durum kontrol edilemez, yoğun ve günlük yaşamı bozacak seviyeye ulaştığında anksiyete bozukluğu olarak değerlendirilir.

Panik atak ise ani başlayan, yoğun korku ve bedensel belirtilerle seyreden kriz halidir. Çarpıntı, nefes darlığı, ölüm korkusu ve kontrolü kaybetme hissi en sık görülen belirtilerdir. Devamını oku