Erken boşalma, erkeklerde en sık görülen cinsel işlev sorunlarından biridir ve çoğu zaman yanlış şekilde sadece fiziksel bir problem olarak değerlendirilir. Oysa klinik gözlemler ve psikolojik araştırmalar, erken boşalmanın büyük bir kısmının psikolojik, öğrenilmiş davranış kalıpları ve performans kaygısı ile ilişkili olduğunu göstermektedir. Devamını oku
Günümüzde psikolojik destek almak, yalnızca ciddi sorunlar yaşayan bireylerin değil; kendini geliştirmek, yaşam kalitesini artırmak ve duygusal dengeyi korumak isteyen herkesin başvurabileceği sağlıklı bir adımdır. Psikoloğa gitmek hâlâ bazı kişiler tarafından yanlış anlaşılabilse de ruh sağlığı, fiziksel sağlık kadar önemlidir. Mersin psikolog hizmetleri kapsamında Uzman Klinik Psikolog Doğuş Yılmaz tarafından sunulan terapi süreçleri, bireyin yaşamındaki zorlukları anlamlandırmasına ve sağlıklı başa çıkma becerileri geliştirmesine yardımcı olur. Devamını oku
Günümüzde akıllı telefonlar ve sosyal medya platformları günlük yaşamın vazgeçilmez bir parçası haline gelmiştir. İletişim kurmak, bilgi edinmek veya eğlenmek için kullanılan bu teknolojiler, kontrolsüz kullanıldığında bağımlılık düzeyine ulaşabilir. Telefon ve sosyal medya bağımlılığı, bireyin ekran kullanımını kontrol etmekte zorlanması ve bu durumun sosyal, akademik veya mesleki yaşamını olumsuz etkilemesi ile karakterizedir. Mersin psikolog hizmetleri kapsamında Uzman Klinik Psikolog Doğuş Yılmaz tarafından yürütülen danışmanlık süreçlerinde dijital bağımlılık, bireyin yaşam dengesi açısından bütüncül şekilde ele alınmaktadır. Devamını oku
Kumar bağımlılığı, bireyin kumar oynama davranışı üzerinde kontrolünü kaybetmesi ve bu davranışın günlük yaşamını, ilişkilerini ve finansal durumunu olumsuz etkilemesine rağmen devam etmesi durumudur. Kumar oynama başlangıçta eğlence amaçlı olabilir; ancak zamanla dopamin sistemini etkileyerek bağımlılık döngüsü oluşturabilir. Mersin psikolog hizmetleri kapsamında Uzman Klinik Psikolog Doğuş Yılmaz tarafından yürütülen bağımlılık danışmanlığı süreçlerinde kumar bağımlılığı davranışsal bağımlılık kategorisinde ele alınmaktadır. Devamını oku
Dikkat Eksikliği ve Hiperaktivite Bozukluğu (DEHB), bireyin dikkatini sürdürme, dürtü kontrolü ve hareket düzenleme alanlarında zorluk yaşamasına neden olan nörogelişimsel bir durumdur. DEHB hem çocukluk döneminde hem de yetişkinlikte görülebilir ve bireyin akademik, mesleki ve sosyal yaşamını etkileyebilir. Mersin psikolog hizmetleri kapsamında Uzman Klinik Psikolog Doğuş Yılmaz tarafından yürütülen değerlendirme süreçlerinde DEHB belirtileri bütüncül bir bakış açısıyla ele alınmaktadır.
DEHB yalnızca “yerinde duramama” ile sınırlı değildir. Bazı bireylerde dikkat eksikliği ön plandayken bazı bireylerde hiperaktivite ve dürtüsellik daha belirgin olabilir. Devamını oku
İlişkilerde güven, sağlıklı bir bağın temel taşlarından biridir. Güven duygusu zedelendiğinde çiftler arasında iletişim problemleri, kıskançlık, sürekli sorgulama ve duygusal uzaklaşma gibi sorunlar ortaya çıkabilir. Güven sorunu yaşayan ilişkilerde taraflar çoğu zaman birbirini anlamakta zorlanır ve zamanla ilişki doyumu azalabilir. Mersin psikolog hizmetleri kapsamında Uzman Klinik Psikolog Doğuş Yılmaz tarafından yürütülen çift danışmanlığı süreçlerinde güven problemleri ilişkisel dinamikler açısından ele alınmakta ve sürdürülebilir çözümler hedeflenmektedir.
Güven sorunu yalnızca aldatma gibi büyük olaylardan sonra ortaya çıkmaz; iletişim eksikliği, geçmiş ilişki deneyimleri veya bireysel kaygılar da ilişkide güvensizlik hissine neden olabilir. Devamını oku
Erken boşalma, erkeklerde en sık görülen cinsel işlev sorunlarından biridir. Cinsel birleşme sırasında kişinin kontrolü dışında, istemeden ve beklenenden daha kısa sürede boşalma gerçekleşmesi olarak tanımlanır. Bu durum hem bireyin hem de partnerinin cinsel doyumunu olumsuz etkileyebilir ve zamanla özgüven kaybına, performans kaygısına ve ilişki problemlerine yol açabilir. Devamını oku
Ders çalışma motivasyonu, öğrencilerin akademik başarılarını doğrudan etkileyen en önemli faktörlerden biridir. Birçok öğrenci ders çalışmak istediğini söylese de odaklanma güçlüğü, erteleme davranışı veya motivasyon düşüklüğü nedeniyle planlarını uygulamakta zorlanabilir. Motivasyon eksikliği çoğu zaman tembellik olarak yorumlansa da aslında altında psikolojik, çevresel ve bilişsel birçok etken bulunabilir. Mersin psikolog hizmetleri kapsamında Uzman Klinik Psikolog Doğuş Yılmaz tarafından yürütülen öğrenci danışmanlığı süreçlerinde motivasyon sorunu yaşayan bireyler bütüncül bir yaklaşımla değerlendirilmektedir. Devamını oku
Ergenlik dönemi, çocukluktan yetişkinliğe geçiş sürecinin en önemli aşamalarından biridir. Bu dönemde yaşanan fiziksel, hormonal ve psikolojik değişimler hem ergen birey hem de aile için zaman zaman zorlayıcı olabilir. Ergenlerin kimlik arayışı, bağımsızlık ihtiyacı ve duygusal dalgalanmaları aile içi iletişimde çatışmaların artmasına neden olabilir. Mersin psikolog hizmetleri kapsamında Uzman Klinik Psikolog Doğuş Yılmaz tarafından yürütülen danışmanlık süreçlerinde ergenlik döneminde sağlıklı iletişim becerileri geliştirmek, aile ilişkilerinin güçlenmesi açısından temel hedeflerden biridir. Devamını oku
Çocuklar yetişkinler gibi duygularını her zaman sözel olarak ifade edemezler. Özellikle zorlayıcı duygular yaşadıklarında veya travmatik deneyimlerle karşılaştıklarında, hislerini oyun aracılığıyla dışa vurma eğilimindedirler. Oyun terapisi, çocukların kendilerini doğal yollarla ifade etmelerine olanak sağlayan bilimsel temelli bir psikoterapi yöntemidir. Mersin psikolog hizmetleri kapsamında Uzman Klinik Psikolog Doğuş Yılmaz tarafından uygulanan oyun terapisi, çocukların duygusal, sosyal ve davranışsal gelişimlerini desteklemeyi hedefler. Devamını oku
Mezitli Psikolog Arayanlar İçin Doğru Uzmanı Seçmek Neden Önemlidir? Mezitli psikolog araması yapan birçok kişi, …
Mersin Psikolog Arayışında Nelere Dikkat Etmelisiniz? Mersin psikolog araması yapan birçok kişi, doğru uzmanı seçme …
Depresyon Nedir? Depresyon; kişinin duygu durumunda belirgin çökkünlük, isteksizlik ve yaşamdan zevk alamama ile seyreden …
Merhaba! Ben Uzman Klinik Psikolog Doğuş YILMAZ. Yakın Doğu Üniversitesi Psikoloji lisans bölümünden mezun oldum ve ardından Klinik Psikoloji Master programını tamamladım. Lisans stajımı Mersin Üniversitesi Hastanesi Psikiyatri bölümünde, Klinik Psikoloji Master stajımı ise Etik Hastanesi’nde tamamladım. 2022-2023 yılları arasında Kırklareli İl Jandarma Komutanlığı’nda Jandarma Sağlık Teğmeni olarak görev aldım ve bu süre zarfında hasta kabulüne başladım. Kamu deneyimimin ardından, Mersin Mezitli’de İçel Psikoloji’yi kurarak ruh sağlığı alanında hizmet vermeye başladım.
Read more
